TÉCNICAS DE RELAJACIÓN PARA MOMENTOS DIFÍCILES, TOMOE ABELLA, PATRICIA, ISBN: 9788415541752

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TOMOE ABELLA, PATRICIA

TÉCNICAS DE RELAJACIÓN PARA MOMENTOS DIFÍCILES

978-84-15541-75-2 / 9788415541752

DESCATALOGADO

Autor:
TOMOE ABELLA, PATRICIA
Editorial:
RBA LIBROS, S.A. *'
Año:
2013
Lugar de edición:
BARCELONA
Colección:
MANUALES INTEGRAL
Materias:
Psicología., Cuidado del cuerpo., Medicina alternativa. Terapias naturales

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Los cambios forman parte indispensable de nuestra vida y es importante saber que, a pesar de todo lo que
pueda suceder en nuestro entorno, es posible conseguir un estado de paz mental que nos permita afrontar cualquier
trance de una forma equilibrada y serena. Los fármacos alivian los síntomas, pero no las causas, y en nuestras manos
está el ir más allá para preparar el cuerpo y la mente y proporcionar a nuestro organismo los recursos que nos reporten
el bienestar que define una vida sana y feliz. Mediante las sencillas pautas y ejercicios que propone este útil manual
de técnicas de relajación, el lector podrá disponer de las herramientas imprescindibles para alcanzar un estado de
relajación en cualquier situación.