DIARIO DE LA GRATITUD. DI LO QUE SIENTES, NÚÑEZ PEREIRA, CRISTINA, R. VALCÁRCEL, RAFAEL, ISBN: 9788494151316

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NÚÑEZ PEREIRA, CRISTINA, R. VALCÁRCEL, RAFAEL

DIARIO DE LA GRATITUD. DI LO QUE SIENTES

978-84-941513-1-6 / 9788494151316

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REIMPRESIÓN
Autores:
NÚÑEZ PEREIRA, CRISTINA, R. VALCÁRCEL, RAFAEL
Editorial:
PALABRAS ALADAS, S.L.*
Año:
2013
Colección:
< Genérica >
Materias:
Publicaciones infantiles en general. Libros infant, Psicología.

Comentarios

Partiendo de las ideas de la psicología positiva, el Diario de la gratitud es una herramienta para que uno se conozca mejor y encuentre, en las vivencias de cada día, motivos de agradecimiento y bienestar.

El Diario te propone, en primer lugar, que expreses tus emociones y sentimientos. A continuación, mediante ejemplos cotidianos, te invita a indagar en pequeños elementos de la vida que nos pueden llevar al agradecimiento.

El Diario de la gratitud es un libro-cuaderno en el que puedes escribir lo que sientes cada día y, también, qué motivos has encontrado para estar agradecido. Contiene, además, una animación gráfica y ochenta y cinco frases motivadoras.