CORE TRAINING, GONZALEZ RAVE, JOSE MARIA, LOPEZ RODRIGUEZ, CHRISTIAN ROB, ERTO, ISBN: 9788499101934

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GONZALEZ RAVE, JOSE MARIA, LOPEZ RODRIGUEZ, CHRISTIAN ROB, ERTO

CORE TRAINING

978-84-9910-193-4 / 9788499101934

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Autores:
GONZALEZ RAVE, JOSE MARIA, LOPEZ RODRIGUEZ, CHRISTIAN ROB, ERTO
Editorial:
PAIDOTRIBO *'
Año:
2013
Lugar de edición:
BADALONA
Colección:
PAIDOTRIBO
Materia:
Gimnasia. Atletismo.

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Core Training. De la salud al alto rendimiento es un completo manual metodológico del core que permite el desarrollo de los músculos de la zona media, ejercitando las cadenas musculares y aumentando la eficiencia de la transmisión de fuerzas de brazos y piernas. El libro presenta una colección completa de ejercicios para el core, así como suficientes sesiones tipo para comenzar a resolver cualquier actuación sin excesiva experiencia previa.
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