COMER BIEN CUANDO SE ESTA ESPERANDO, HEIDI MURKOFF, ISBN: 9788408123019

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HEIDI MURKOFF

COMER BIEN CUANDO SE ESTA ESPERANDO

978-84-08-12301-9 / 9788408123019

AGOTADO

Autor:
HEIDI MURKOFF
Editorial:
PLANETA EDITORIAL *
Año:
2013
Lugar de edición:
BARCELONA
Colección:
PRACTICOS.PLANETA
Materias:
Higiene de la alimentación. Dietética., Ginecología. Obstetricia.

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Con este libro aprenderá a alimentarse de forma sana y sabrosa desde la concepción hasta el parto y durante el posparto, tanto en casa como en el trabajo y el restaurante, durante las vacaciones, e incluso cuando disponga de poco tiempo o presupuesto o cuando las náuseasle impidan comer. Asimismo, aprenderá cómo satisfacer las papilas gustativas y los requisitosnutricionales del bebé en cada comida ( y entre horas), mantener a raya el aumento de peso,afrontar los síntomas del embarazo, satisfacer a la gourmet que lleva dentro y nutrirse bien incluso antes del embarazo y después del parto. Además, conocerá todo lo que necesitasaber sobre las dietas bajas en hidratos de carbono y vegetarianas, la cafeína, los suplementos vitamínicos y la seguridad alimentaria, entre otros temas. Incluye 175 suculentas recetas, fáciles de preparar y muy nutritivas, ideadas especialmente para la futura madre y su bebé. ¡Buen provecho!