FORTALECE TUS HUESOS Y ARTICULACIONES, SERRA, JAUME, ISBN: 9788415541837

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SERRA, JAUME

FORTALECE TUS HUESOS Y ARTICULACIONES

978-84-15541-83-7 / 9788415541837

DESCATALOGADO

Autor:
SERRA, JAUME
Editorial:
RBA LIBROS, S.A. *'
Año:
2014
Lugar de edición:
BARCELONA
Colección:
MANUALES INTEGRAL
Materias:
Higiene de la alimentación. Dietética., Cuidado del cuerpo., Patología del aparato locomotor., Gimnasia. Atletismo.

Comentarios

¿Es posible mantener la salud de nuestros huesos y articulaciones a pesar de la edad? ¿Podemos luchar
contra la artritis, la artrosis o la osteoporosis una vez manifestadas? Partiendo de la base de que una alimentación
saludable y la práctica regular de ejercicio son imprescindibles para el desarrollo y la salud de los huesos y las
articulaciones, el doctor Jaume Serra nos da las pautas que hay que seguir para cuidar el sistema osteoarticular. De su
mano aprendemos a entender estas enfermedades, a evitar los elementos que intervienen en la aparición o en el
desarrollo de las mismas y, sobre todo, a incorporar en nuestra vida cotidiana unos hábitos destinados a la prevención
o a convivir con la afección de la forma menos limitadora posible.