RECETAS PARA CURAR EL CUERPO Y EL ALMA, ZUDAIRE LANDA, MAITE, ASENSIO MARTÍNEZ, VALENTINA, ISBN: 9788494217166

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ZUDAIRE LANDA, MAITE, ASENSIO MARTÍNEZ, VALENTINA

RECETAS PARA CURAR EL CUERPO Y EL ALMA

978-84-942171-6-6 / 9788494217166

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Autores:
ZUDAIRE LANDA, MAITE, ASENSIO MARTÍNEZ, VALENTINA
Editorial:
NOW BOOKS (ARA LLIBRES. GRUP CULTURA 03)
Año:
2014
Lugar de edición:
BADALONA
Colección:
< Genérica >
Materias:
Higiene de la alimentación. Dietética., Medicina alternativa. Terapias naturales, Arte culinario. Cocina. Repostería...

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Este libro es una invitación a una vida más sana y más feliz. A través de consejos de alimentación, curiosidades sobre el funcionamiento del cuerpo y de las emociones, experiencias personales de las autoras y por supuesto, un completo recetario de muestra, una manera sencilla y agradable de entender la alimentación como un placer en sí mismo y como un pilar fundamental en nuestra salud.

Antes de emprender este camino de curación para el cuerpo y el alma, pregúntate algunas cosas ¿comes más carne que pescado?, ¿añades azúcar al yogur?, ¿prefieres el pan blanco al integral?, ¿añades más sal a los platos que te sirven?, ¿comes queso o embutido a diario?, ¿no puedes comenzar el día sin un buen café? Si tus respuestas son afirmativas, disfrutarás mucho con los pequeños cambios que este recetario te propone.

Tu cuerpo y alma te lo agradecerán.