MAMÁ COME SANO, BASULTO, JULIO, ISBN: 9788490624111

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BASULTO, JULIO

MAMÁ COME SANO

978-84-9062-411-1 / 9788490624111

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EN EXISTENCIAS (ANTES DE VENIR, CONFÍRMELO)
Autor:
BASULTO, JULIO
Editorial:
DEBOLSILLO *'
Año:
2014
Lugar de edición:
BARCELONA
Colección:
DEBOLSILLO CLAVE
Materias:
Higiene de la alimentación. Dietética., Ginecología. Obstetricia., Cuidado de niños.

Comentarios

Una guía completa sobre qué comer y cómo comer antes, durante y después del embarazo. El embarazo y la lactancia son etapas maravillosas, pero repletas de dudas acerca de la dieta. ¿Influye la alimentación en mi fertilidad o en la de mi pareja? ¿Conviene recurrir a vitaminas, minerales, plantas medicinales, complementos alimenticios o fármacos? ¿Cuántas calorías debo tomar? ¿Cuánta agua tengo que beber? ¿Son un síntoma de peligro las náuseas? ¿Qué es ganar mucho (o poco) peso? ¿Puedo ser vegetariana? ¿Es acaso una cuestión inextricable la alimentación en la lactancia? ¿Qué es (de verdad) una dieta sana? Julio Basulto ayuda al lector a formarse un criterio sobre estas y otras muchas inquietudes para elegir y decidir. Este libro no propone una dieta prodigiosa gracias a la cual tendremos un bebé extraordinario, recuperaremos el tipo rápidamente tras un parto fácil e indoloro, y produciremos abundante y nutritiva leche materna. Por el contrario, nos hará cuestionar muchos de nuestros hábitos alimenticios, algo absolutamente necesario no solo para la salud maternoinfantil, sino también para la de toda la familia.