RELÁJESE. LOS 7 PARADIGMAS PARA LIBERARSE DEL ESTRÉS DE LA GENTE ALTAMENTE EFECTIVA, DR. MICHAEL OLPIN, ISBN: 9788408135784

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DR. MICHAEL OLPIN

RELÁJESE. LOS 7 PARADIGMAS PARA LIBERARSE DEL ESTRÉS DE LA GENTE ALTAMENTE EFECTIVA

978-84-08-13578-4 / 9788408135784

AGOTADO

Autor:
DR. MICHAEL OLPIN
Editorial:
BOOKET * (GRUPO PLANETA)
Año:
2014
Lugar de edición:
BARCELONA
Colección:
PRÁCTICOS. EMPRESA Y TALENTO
Materias:
Psicología., Autoayuda. Desarrollo y crecimiento personal, Organización de empresas. Técnica comercial.

Comentarios

El objetivo de este libro va mucho más allá de ayudarnos a gestionar nuestro estrés. Con un estilo claro y accesible, los autores nos explican las raíces de esta patología cotidiana que aqueja a gran número de personas y, basándose en Los 7 principios de la gente altamente efectiva, de Stephen R. Covey, nos proporcionan las pautas necesarias para que podamos identificar las causas de nuestro estrés y a eliminarlo por completo de nuestras vidas.