GUÍA DE NUTRICIÓN DEPORTIVA DE NANCY CLARK, LA, CLARK, NANCY, ISBN: 9788499105680

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CLARK, NANCY

GUÍA DE NUTRICIÓN DEPORTIVA DE NANCY CLARK, LA

978-84-9910-568-0 / 9788499105680

DESCATALOGADO

Autor:
CLARK, NANCY
Editorial:
PAIDOTRIBO *'
Año:
2015
Lugar de edición:
BADALONA
Colección:
NUTRICIÓN
Materia:
Higiene de la alimentación. Dietética.

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La guía de nutrición deportiva de Nancy Clark, dirigida tanto al deportista de elite como a la persona que realiza actividad física de forma esporádica pero desea alimentarse correctamente, proporciona soluciones prácticas para comer y sentirse bien, controlar el peso, disponer de energía durante toda la jornada y disfrutar con la comida aunque se lleve un estilo de vida estresante.
El libro incluye recetas de platos sabrosos y saludables, fáciles y rápidos de preparar con los que lograrás obtener el máximo beneficio de los alimentos y llevar a cabo una dieta sana y adecuada.