20 HABITOS PARA UNA ALIMENTACION SALUDABLE, RUIZ GOMEZ,AMPARO, ISBN: 9788416364336

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RUIZ GOMEZ,AMPARO

20 HABITOS PARA UNA ALIMENTACION SALUDABLE

978-84-16364-33-6 / 9788416364336

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Autor:
RUIZ GOMEZ,AMPARO
Editorial:
KOLIMA EDITORIAL *
Año:
2015
Lugar de edición:
ARAVACA. MADRID
Colección:
< Genérica >
Materia:
Alimentos.

Comentarios

En este libro proponemos unas sencillas pautas que nos ayuden a tener una buena nutrición para conseguir bienestar físico y psíquico, alejar la enfermedad y mantener la salud.
Muchos de los problemas de salud que tenemos hoy en día se deben a una incorrecta alimentación o a unos malos hábitos. Este manual quiere proporcionar un mensaje claro y fácil sobre cómo intervenir en un acto que hacemos varias veces al día de forma automática. Está basado en una alimentación natural y en considerar a la persona holísticamente, de forma integral.