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LUGAR TRANQUILO, UN
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LUGAR TRANQUILO, UN

978-84-9988-756-2 / 9788499887562

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Este libro ofrece a madres y padres, educadores y terapeutas, un programa de mindfulness de ocho semanas para que niños y adolescentes puedan manejar el estrés y la ansiedad que hay en sus vidas, gestionar las emociones difíciles, incrementar la comunicación positiva, ser más amables con ellos mismos y los demás o mejorar su bienestar físico, mental y emocional.

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