MÉTODO COHEN, EL, COHEN, JEAN-MICHEL, ISBN: 9788413842936

En algunas ocasiones las existencias pueden estar erróneas o no se lo podremos conseguir en el plazo señalado. Confiamos en su comprensión y le agradecemos la confianza depositada. Esperamos no defraudarle.

COHEN, JEAN-MICHEL

MÉTODO COHEN, EL

978-84-1384-293-6 / 9788413842936

NO DISPONIBLE ACTUALMENTE

Autor:
COHEN, JEAN-MICHEL
Editorial:
LA ESFERA DE LOS LIBROS *
Año:
2022
Lugar de edición:
BARCELONA
Colección:
LA ESFERA
Materia:
Higiene de la alimentación. Dietética.

Comentarios

Más de 30.000 ejemplares vendidos en FranciaTodo lo que hace falta saber para adelgazar se explica en este libro: las estrategias para perder peso a un ritmo armonioso (3 kilos por semana) y sin frustración, los mecanismos psicológicos y nutricionales que nos permiten tomar el control de nuestro cuerpo, la variación alimentaria -¡incluso se puede tomar pizza!- que asegura el disfrute de la comidaEl método del Dr. Jean-Michel Cohen, de gran éxito en Francia, ofrece una caja de herramientas para combatir las ganas de picar, la tentación del dulce o las comidas fuera de casa; también nos da trucos de comidas ligeras sin tener que pesar los ingredientes y equivalencias permitidas para adelgazar sin olvidar el placer de comer.