HE DECIDIT APRIMAR-ME. ARA SÍ I PER SEMPRE, COHEN, JEAN-MICHEL, ISBN: 9788466415262

En algunas ocasiones las existencias pueden estar erróneas o no se lo podremos conseguir en el plazo señalado. Confiamos en su comprensión y le agradecemos la confianza depositada. Esperamos no defraudarle.

COHEN, JEAN-MICHEL

HE DECIDIT APRIMAR-ME. ARA SÍ I PER SEMPRE

978-84-664-1526-2 / 9788466415262

NO DISPONIBLE ACTUALMENTE

Autor:
COHEN, JEAN-MICHEL
Editorial:
COLUMNA
Año:
2012
Colección:
NO FICCIÓ COLUMNA
Materia:
Lingüística. Literatura. Filología

Comentarios

He decidit aprimar-me, el best-seller del doctor Jean-Michel Cohen, és el llibre de capçalera indispensable per als qui desitgen perdre pes de manera intel·ligent, perquè demostra que aprimar-se sense comprendre's un mateix mai no resulta eficaç, i que només és possible perdre pes quan prenem consciència de les causes de l'arribada dels quilos superflus.El doctor Cohen confirma que les explicacions psicològiques són fonamentals a l'hora de perdre pes, ja que tant les històries personals com les raons per voler estar prim són sempre úniques en cada individu. Jean-Michel Cohen proposa dietes a mida, simples, intel·ligents i de vegades sorprenents, perquè cadascú trobi dins de si mateix la solució que li permeti aprimar-se sense sentir-se frustrat.