ENTRENA TU MENTE, CAMBIA TU CEREBRO, BEGLEY, SHARON, ISBN: 9788491119265

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BEGLEY, SHARON

ENTRENA TU MENTE, CAMBIA TU CEREBRO

978-84-9111-926-5 / 9788491119265

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EN EXISTENCIAS (ANTES DE VENIR, CONFÍRMELO)
Autor:
BEGLEY, SHARON
Editorial:
OBELISCO *
Año:
2022
Lugar de edición:
BARCELONA
Colección:
AUTOAYUDA
Materia:
Neurología. Neuropatología. Psiquiatría.

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Cómo una nueva ciencia revela nuestro extraordinario potencial para transformarnos a nosotros mismos.
En este fascinante y trascendental libro, la escritora científica del Newsweek Sharon Begley explica cómo la ciencia de vanguardia y la antigua sabiduría del budismo se han unido para revelar que, al contrario de lo que la creencia popular afirma, tenemos el poder para cambiar literalmente nuestros cerebros para cambiar nuestras mentes. Experimentos pioneros recientes en el campo de la neuroplasticidad -la capacidad del cerebro de cambiar como respuesta a la experiencia- revelan que el cerebro es capaz de alterar su estructura y su función, e incluso de generar nuevas neuronas, una habilidad que conservamos bien hasta la vejez. El cerebro se puede adaptar, sanar, renovarse después de un trauma, compensar incapacidades, reconectarse para superar la dislexia y romper ciclos de depresión y de trastornos obsesivos compulsivos. Y como los científicos descubren de los estudios llevados a cabo con monjes budistas, no únicamente el mundo exterior puede cambiar el cerebro, sino que también puede hacerlo la