MINDFULNESS DE LA RESPIRACIÓN, ANALAYO, BHIKKHU, ISBN: 9788418556371

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ANALAYO, BHIKKHU

MINDFULNESS DE LA RESPIRACIÓN

978-84-18556-37-1 / 9788418556371

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Autor:
ANALAYO, BHIKKHU
Editorial:
SIGLANTANA
Año:
2023
Lugar de edición:
SANT CUGAT DEL VALLÉS. BARCELONA
Colección:
< Genérica >
Materia:
Filosofía de la mente y del espíritu. Metafísica d

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El erudito y maestro budista Analayo explora la práctica de la atención plena en los dieciséis pasos del Sutta Anapanasati. Se trata de un estudio autorizado y orientado a la práctica de un texto budista fundamental, útil para meditadores de cualquier tradición o formación. Analayo presenta su comprensión de estas enseñanzas tempranas, derivada de su propia práctica meditativa y experiencia docente. Su objetivo es inspirar a los practicantes a utilizar lo que él ha encontrado útil para construir su propia práctica y llegar a ser autosuficientes.