SOY SENSIBLE, , ISBN: 9788411781558

En algunas ocasiones las existencias pueden estar erróneas o no se lo podremos conseguir en el plazo señalado. Confiamos en su comprensión y le agradecemos la confianza depositada. Esperamos no defraudarle.

SOY SENSIBLE

978-84-1178-155-8 / 9788411781558

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EN EXISTENCIAS (ANTES DE VENIR, CONFÍRMELO)
Autor:
Editorial:
ALBA EDITORIAL *
Año:
2025
Lugar de edición:
BARCELONA
Colección:
EDUCACIÓN Y SALUD
Materias:
Autoayuda. Desarrollo y crecimiento personal, Cuidado del cuerpo.

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Un libro que explica cómo reconocer este rasgo de personalidad y ofrece herramientas y técnicas a las personas con alta sensibilidad para autorregularse y vivir de forma más serena.

¿Eres muy autoexigente o perfeccionista? ¿Te molestan los ruidos fuertes? ¿Tienes mucha empatía y no soportas el conflicto? ¿Das muchas vueltas a las cosas y no soportas las conversaciones superficiales?

Lo más probable es que tengas alta sensibilidad. ¿Y qué significa esto? Las personas que son altamente sensibles son muy intensas desde el punto de vista sensorial y emocional, lo que hace que sus propias reacciones puedan llegar a llevarlos a estados de saturación, bloqueo o estrés si no saben cómo gestionar este rasgo de personalidad en su día a día. También son personas a las que les encanta ayudar a los demás porque les hace sentir bien, por eso les cuesta decir que no y se sienten culpables cuando no llegan a todo. Se calcula que una de cada cuatro personas es altamente sensible.

Soy sensible será de gran ayuda para las personas altamente sensibles, para los que conviven con ellos o para padres o madres con niños con alta sensibilidad.