TEORÍA Y PRÁCTICA DE LA TERAPIA RACIONAL EMOTIVO-CONDUCTUAL, LEGA, LEONOR I., CABALLO, VICENTE E., ELLIS, ALBERT, ISBN: 9788432314063

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LEGA, LEONOR I., CABALLO, VICENTE E., ELLIS, ALBERT

TEORÍA Y PRÁCTICA DE LA TERAPIA RACIONAL EMOTIVO-CONDUCTUAL

978-84-323-1406-3 / 9788432314063

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REIMPRESIÓN
Autores:
LEGA, LEONOR I., CABALLO, VICENTE E., ELLIS, ALBERT
Editorial:
SIGLO XXI *
Año:
2009
Lugar de edición:
MADRID
Colección:
SIGLO XXI
Materias:
Psicología., Neurología. Neuropatología. Psiquiatría.

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La terapia racional emotivo-conductual (TREC) es uno de los enfoques de terapia que más utilizan hoy día los psiquiatras y psicólogos cognitivo-conductuales.

Formulada por el doctor Albert Ellis en los años cincuenta, la terapia racional emotivo-conductual se ha aplicado a diversos problemas psicológicos. La TREC se cuestiona por qué las personas crean sus propios problemas y qué se puede hacer al respecto. Ofrece un método científico de pensamiento racional para ayudar a la gente a disminuir sus problemas emocionales y llevar una vida más plena y satisfactoria. Mantiene también una filosofía de vida, de modo que uno de sus principales objetivos es conseguir un profundo cambio filosófico en las personas, que afecte a sus emociones y conductas tanto presentes como futuras.