COMO MEJORAR SU AUTOESTIMA, BRANDEN, NATHANIEL, ISBN: 9788449323478

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BRANDEN, NATHANIEL

COMO MEJORAR SU AUTOESTIMA

978-84-493-2347-8 / 9788449323478

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EN EXISTENCIAS (ANTES DE VENIR, CONFÍRMELO)
Autor:
BRANDEN, NATHANIEL
Editorial:
PAIDOS * (ESPASA LIBROS. GRUPO PLANETA)
Año:
2009
Lugar de edición:
BARCELONA
Colección:
BIBLIOTECA NATHANIEL BRANDEN
Materia:
Psicología.

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CÓMO MEJORAR SU AUTOESTIMA constituye una guía para lograr, paso a paso, fortalecer el sentimiento de la propia valía. Ofrece técnicas simples que podemos practicar hoy, esta semana, este mes, si queremos transformar de manera radical nuestro modo de pensar y sentir con respecto a nosotros mismos y, por lo tanto, nuestro modo de vivir. En una época de desafíos y presiones crecientes, es muy importante centrarse en sí mismo y afrontar la vida con confianza y optimismo. Si ésta es su meta, CÓMO MEJORAR SU AUTOESTIMA le enseñará a: - Liberarse de conceptos negativos sobre usted mismo y de sus conductas autodestructivas. - Reconocer qué no es la autoestima. - Liberarse de la culpa. - Vivir aceptándose. - Ser auténtico en sus relaciones. - Hacerse responsable de su propia felicidad y dejar de culpar a los otros y al mundo. - Derribar barreras internas para obtener éxito en el trabajo y en el amor. - Vivir activamente. - Fomentar la autoestima de los otros. - Hallar el coraje de amarse como persona y comprender que ése es su derecho.