CUANDO DIGO NO, ME SIENTO CULPABLE, SMITH, MANUEL J., ISBN: 9788499086491

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SMITH, MANUEL J.

CUANDO DIGO NO, ME SIENTO CULPABLE

978-84-9908-649-1 / 9788499086491

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Autor:
SMITH, MANUEL J.
Editorial:
DEBOLSILLO *'
Año:
2010
Lugar de edición:
BARCELONA
Colección:
DEBOLSILLO CLAVE
Materia:
Autoayuda. Desarrollo y crecimiento personal

Comentarios

Tanto en nuestra vida profesional como en la social o familiar, todos nosotros tenemos constante necesidad de relacionarnos con otras personas. Unas relaciones que a veces se convierten en una tortura: cuando sentimos que manipulan nuestra voluntad para plegarla a sus proyectos...y, aun sabiéndolo, somos incapaces de negarnos...A partir de técnicas conductistas, Cuando digo no, me siento culpable ofrece un método fácil y de excelentes resultados para afirmar los propios derechos y aspiraciones sin necesidad de manipular los ajenos, y sin tener las frustrantes reacciones defensivas que,a veces con incomodidad, experimentamos.