BIENESTAR, AUTOESTIMA Y FELICIDAD, GAJA, RAIMON, ISBN: 9788499086323

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GAJA, RAIMON

BIENESTAR, AUTOESTIMA Y FELICIDAD

978-84-9908-632-3 / 9788499086323

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EN EXISTENCIAS (ANTES DE VENIR, CONFÍRMELO)
Autor:
GAJA, RAIMON
Editorial:
DEBOLSILLO *'
Año:
2010
Lugar de edición:
BARCELONA
Colección:
DEBOLSILLO CLAVE
Materia:
Autoayuda. Desarrollo y crecimiento personal

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En la vida cotidiana muchas veces nos vemos asaltados por pensamientos perturbadores, bajones anímicos, sentimientos de culpabilidad o de baja autoestima. A raíz de ello vemos el futuro con pesimismo y no somos capaces de superar dificultades. Sin embargo, la depresión, la ira, la vergüenza, la tristeza y la ansiedad, así como todos los estados de ánimo autodestructivos, pueden ser comprendidos y superados, consiguiendo así una relación armoniosa con nosotros mismos que nos permitirá afrontar la vida con optimismo y felicidad. En este libro encontrará todas las claves y métodos para lograrlo.