GRAN LIBRO DEL BODYBUILDING, EL, AUTORES VARIOS, ISBN: 9788431550257

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AUTORES VARIOS

GRAN LIBRO DEL BODYBUILDING, EL

978-84-315-5025-7 / 9788431550257

NO DISPONIBLE ACTUALMENTE

Autor:
AUTORES VARIOS
Editorial:
DE VECCHI
Año:
2010
Lugar de edición:
BARCELONA
Colección:
< Genérica >
Materia:
Gimnasia. Atletismo.

Comentarios

El bodybuilding es el entrenamiento para todos los deportes. Permite alcanzar y conservar un nivel de salud óptimo, independientemente de la edad y el sexo, todo ello con el respaldo de un largo y exhaustivo proceso de investigación científica. Pero no debe ser visto sólo como una disciplina practicada por unos pocos atletas de alto nivel: debe entenderse como una actividad motriz que sirve para mejorar el rendimiento en el deporte, para recuperar la forma física, para contrarrestar y corregir posturas, para combatir sensaciones de fatiga constante En definitiva, se trata de un deporte único que hace trabajar selectivamente todos los músculos, incrementando homogéneamente el volumen, la fuerza y la coordinación. El resultado: un cuerpo más bello y una figura envidiable.