¡CIELOS, ME PUEDO RELAJAR!, ESTHER VARAS DOVAL, ISBN: 9788493871833

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ESTHER VARAS DOVAL

¡CIELOS, ME PUEDO RELAJAR!

978-84-938718-3-3 / 9788493871833

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Autor:
ESTHER VARAS DOVAL
Editorial:
ATANOR EDICIONES *
Año:
2011
Colección:
SOPHIA
Materia:
Filosofía de la mente y del espíritu. Metafísica d

Comentarios

La autora utiliza técnicas novedosas en psicología como hipno-meditaciones guiadas para cada uno de los centros emocionales, aderezados con mantras, oraciones, preguntas que te llevan a la reflexión, técnicas de introspección y ejercicios para desarrollar la risa y el sentido del humor. El lenguaje utilizado para explicar todas estas técnicas es muy sencillo y ameno, algo fundamental para conseguir una plena implicación del lector.