Libros

Comentarios

«Tots nosaltres tenim un passat i en aquest passat sovint hem viscut moments tristos, experiències doloroses, fets traumàtics, maltractament verbal...
No podem canviar el passat però podem transformar-lo en una experiència valuosa per al nostre present. En aquest llibre vull compartir amb tu un viatge per anar plegats al passat i, mitjançant exercicis pràctics i tasques senzilles, guarir-lo. El passat ha estat coconstruït, en la seva constitució hi ha intervingut un munt de gent, però el futur el construeixes tu mateix. Ferides emocionals t’ajudarà a transitar el camí per transformar els “records dolorosos” en un do per ajudar altres persones, el “record de les crítiques” en afirmació interior, els “records traumàtics” en experiències de llibertat, els “records tristos” en oportunitats de creixement, la “gelosia” en autoestima, els “records de la infantesa” en un futur d’èxit, els “errors i els fracassos” en una situació d’aprenentatge i el “record del pitjor dia de la meva vida” en el teu millor moment.
Ens pot fer mal allò que ens va passar i ens pot fer mal allò que no ens va passar. El primer és el dolor del passat per allò que no vam viure i el segon és el dolor del futur per allò que no vam assolir. D’això parla aquest llibre, de guarir el passat per construir un futur millor. Pots guarir el passat en el present. Mai no és tard. I pots afegir-te a tots aquells que han fet del seu passat un pont cap a un futur ple d’alegria i èxit.»
Bernardo Stamateas