En algunas ocasiones las existencias pueden estar erróneas o no se lo podremos conseguir en el plazo señalado. Confiamos en su comprensión y le agradecemos la confianza depositada. Esperamos no defraudarle.
Alternativa perfecta a la gimnasia tradicional, la Antigimnasia® permite reencontrar la vitalidad y el bienestar gracias a un trabajo en profundidad de todas las partes de nuestro cuerpo. Este libro, profusamente ilustrado y accesible a todo el mundo, le ayudará a descubrir los beneficios de este método innovador:
Aprenderá a escuchar su propio cuerpo.
Descubrirá su propio potencial.
Podrá realizar paso a paso todos los movimientos clave.
Podrá practicarlo tanto en casa como en el trabajo, a solas o en familia.
Se reconciliará con su cuerpo y lo convertirá en su aliado
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