MEJORA TU AGILIDAD MENTAL EN UNA SEMANA, BRAIDOT, NESTOR, ISBN: 9788498752755

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BRAIDOT, NESTOR

MEJORA TU AGILIDAD MENTAL EN UNA SEMANA

978-84-9875-275-5 / 9788498752755

AGOTADO

Autor:
BRAIDOT, NESTOR
Editorial:
GESTION 2000 * (CENTRO LIBROS PAPF. GRUPO PLANETA
Año:
2014
Lugar de edición:
BARCELONA
Colección:
EN UNA SEMANA
Materia:
Psicología.

Comentarios

Debido al maravilloso fenómeno de la neuroplasticidad, el cerebro cambia segundo a segundo. Afortunadamente, estos cambios pueden ser autodirigidos: todos los seres humanos podemos tener un cerebro ágil y activo en las diferentes etapas de la vida, incluidas las avanzadas, y para ello sólo hacen falta tres componentes: 1) voluntad; 2) cambio de hábitos; 3) entrenamiento adecuado. En este libro, y con su particular estilo, caracterizado por la claridad y la sencillez con que aborda temas complejos, el doctor Néstor Braidot te explica cómo deben entrenarse las principales funciones cerebrales y cuáles son los hábitos que debes cambiar para desarrollar y capitalizar el enorme potencial con el que has venido a este mundo: el que reside en tus neuronas.