YOGA: UN ESTILO DE VIDA, RACIONERO, ALEXIS, ISBN: 9788418556050

En algunas ocasiones las existencias pueden estar erróneas o no se lo podremos conseguir en el plazo señalado. Confiamos en su comprensión y le agradecemos la confianza depositada. Esperamos no defraudarle.

RACIONERO, ALEXIS

YOGA: UN ESTILO DE VIDA

978-84-18556-05-0 / 9788418556050

17,95 € comprar

EN EXISTENCIAS (ANTES DE VENIR, CONFÍRMELO)
Autor:
RACIONERO, ALEXIS
Editorial:
SIGLANTANA
Año:
2022
Lugar de edición:
SANT CUGAT DEL VALLÉS. BARCELONA
Colección:
< Genérica >
Materias:
Filosofía de la mente y del espíritu. Metafísica d, Cuidado del cuerpo.

Comentarios

Estamos en una sociedad cambiante, cada día más interesada por prácticas como el yoga que pueden ayudarnos a templar la mente y a lidiar con la neurosis contemporánea. Vivir en el yoga es llevar la mirada hacia dentro, iniciando un camino de autoconocimiento hacia la persona que de verdad somos.
Este no es un libro de ejercicios ni tampoco un manual. Es una introducción al yoga, visto como un estilo de vida y practicado por el mismo autor, que nos podrá ayudar a entender la riqueza de esta disciplina milenaria que resuena con intensidad en nuestros días.
Más allá de las posturas existe la senda de la meditación, prácticas de respiración y un sistema filosófico asequible que no exige ser ascetas o iluminados para entrar en el yoga. Tan solo es cuestión de cuidarnos a nosotros mismos, con una práctica que busca aunar cuerpo, mente y alma para darnos una visión más profunda de la realidad.